Une séance de sexothérapie est avant tout un espace d’écoute, de respect et de confidentialité, où vous pouvez déposer ce que vous vivez sans tabou et sans jugement.

La première séance est un temps essentiel pour faire connaissance.
Je vous invite à parler de votre demande, de vos difficultés (Désir, rapport au corps, à la performance, à l’intimité…), mais aussi de votre histoire, de votre relation à la sexualité, au plaisir et aux émotions.
Il n’y a rien à « réussir » ni à prouver : vous avancez à votre rythme.

Les séances suivantes permettent d’aller plus en profondeur.
Selon votre besoin, j’utilise une approche globale et intégrative, qui peut associer :

• la parole et la mise en sens de ce que vous vivez,

• des temps de respiration, de présence au corps, de relaxation,

• des exercices simples pour mieux habiter votre corps, réguler, apaiser le mental, ...

• un travail sur le lien entre émotions, stress, désir et sexualité.

 Il n’y a jamais de gestes sexuels ni de contact imposé.
Tout se fait dans un cadre sécurisé, clair et respectueux, avec votre consentement à chaque étape.

L’objectif n’est pas seulement de « corriger un symptôme », mais de vous aider à :

• retrouver de la confiance,

• vous reconnecter à vos sensations,

• vivre une sexualité plus sereine, plus libre et plus vivante,

• mieux comprendre ce qui se joue pour vous, seul ou en relation.

Chaque accompagnement est personnalisé, car chaque personne, chaque histoire et chaque corps sont uniques