INTERVENTIONS EN STRUCTURE
Sur Devis
La sophrologie trouve de plus en plus sa place dans les structures professionnelles. Que ce soit en entreprise dans le cadre de la politique QVT (Qualité de Vie au Travail) et dans la prévention des Risques Psycho Sociaux , en structure d’accueil de personnes âgées pour les aider à mieux gérer les troubles apparaissant au fil de l’âge, ou encore au sein de lycées ou d’établissements d’études supérieures pour accompagner les étudiants vers la réussite en gagnant en sérénité.
Les associations, comité d'Entreprise, intègrent de plus en plus la sophrologie dans leur catalogue d’offres à destination de leurs adhérents.
Ainsi, ateliers et séances collectives permettent de se détendre et de travailler une thématique tout en développant le lien social.
EN ENTREPRISE
Lors d'interventions ponctuelles pendant des temps forts de la politique QVT ou santé de votre entreprise ou interventions tout au long de l’année auprès de groupes ou de façon individuelle :
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Développer son adaptabilité (intégration télétravail, changement de direction,…)
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Gestion du stress
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Confiance en Soi pour les prises de parole
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Accompagnement au retour après une absence longue durée (accompagnement individuel)
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La sophrologie pour les salariés aidants familiaux
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Amélioration du sommeil
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Temps de sophro-relaxation lors de vos séminaires
ÉTABLISSEMENTS SCOLAIRES
Accompagnement des élèves en séance de groupe permettant en une dizaine de séances de :
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Favoriser la réussite aux examens (concentration, mémorisation, pensée positive, …)
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Investir positivement son orientation
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Apprendre à vivre ensemble
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Faciliter l’autonomie et la prise d’initiative
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Prévention des risques psycho-sociaux
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Projet Bien-être et Santé avec le CESC
ASSOCIATION,
MULTI-ACCUEIL, EHPAD
Intervention en séances collectives ou individuelles au sein de structures d’accueil de personnes âgées pour accompagner les problématiques liées au vieillissement.
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Gestion des émotions liées à des capacités physiques modifiées
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Mieux gérer ses douleurs chroniques, ses acouphènes, sa mobilité
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Améliorer la qualité de son sommeil
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Maintenir sa mémoire
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Retrouver sa confiance en soi & son estime de soi
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Créer du lien avec joie dans une structure communautaire
Interventions en séances collectives au sein de Multi-accueil, crèches, péri-scolaires pour accompagner les enfants :
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Favoriser la détente et le retour au calme des enfants
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Donner des pistes et des outils à l’ensemble du personnel à travers des jeux de relaxation.
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En reconnaissant la relaxation comme besoin fondamental de la petite enfance, on permet aux petits de se relaxer, de se sentir bien dans leur corps, de libérer des tensions et du stress et de renouveler leur énergie avec une attention plus accrue.
