Consentir à soi : l’art de se choisir et de dire Oui à sa vérité
- severinejuncker
- 3 janv.
- 2 min de lecture
Chères personnes accompagnées,
Chères âmes en chemin,
En ouvrant cette nouvelle année, j’ai d’abord envie de vous dire merci.
Merci à celles et ceux qui m’ont accordé leur confiance en 2025 et avant aussi.
Merci pour vos récits intimes, vos vulnérabilités, vos silences parfois, vos élans souvent.
Merci pour le courage de regarder là où ça fait mal, et là où ça veut vivre et revivre.
Accompagner vos chemins de désir, de réparation, de réconciliation avec le corps et la relation est un honneur profond, MERCI !
2026 : l’année du consentement à soi
Cette année, je choisis de placer au cœur de mes accompagnements un thème essentiel :
Le consentement avec soi-même
Consentir à soi, ce n’est pas se couper des autres. C’est arrêter de se trahir pour être aimé·e.
C’est oser écouter ce qui est vrai, même quand cela dérange, même quand cela demande un pas nouveau.
Dire oui à :
sa vérité intérieure
ses rêves longtemps mis de côté
son rythme
son désir de réalisation, de sens, de plaisir et de cohérence
Le consentement à soi est un acte fondateur. Il ouvre la voie à des relations plus justes, plus vivantes, plus libres.
Je vous souhaite une année 2026 riche de consentements sincères, de choix alignés, de corps écoutés, et de relations nourries par la vérité.
Merci d’être là.
Merci de marcher ce chemin avec moi.
Avec gratitude et présence,
Séverine
Retrouvez mes propositions d'accompagnement sur mon site internent
et les propositions de stage en 2026 :
Retrouvez le lien ci-dessous, vers lequel vous souhaitez laisser un mot, un partage,
un témoignage dans le travail que vous avez vécu avec moi, merci :
Et comme j'aime vous offrir mes créations, en voici une en lien avec la Danse de l'Être ® :
Posez un intention pour l’année :
« En 2026, je me choisis avec conscience.
Je consens à être fidèle à ce qui est vrai pour moi. »
Rituel de passage – Consentir à sa vérité
À vivre seul·e, ou à proposer à vos proches
Musique : Heartbeat de Ajeet
Installez-vous dans un espace calme en mettant cette musique
Posez une main sur le cœur, une main sur le bas-ventre.
Fermez les yeux et respirez profondément 3 fois.
Puis posez-vous cette question, sans chercher à répondre avec la tête :
« Si je m’autorisais pleinement à être moi en 2026…à quoi dirais-je OUI ? »
Guidance :
Laissez venir une image, un souffle, un mouvement, une danse
Accueillez-la comme une graine à nourrir cette année. Cueillez-là dans votre bassin,
votre Hara, laissez vivre votre Danse de 2026 en nourrissant votre feu intérieur,
votre désir profond de ce OUI !
Gratitude
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