Pourquoi autant de couples traversent-ils des tempêtes relationnelles en ce moment ?

severinejuncker
8 nov.
3 min de lecture

1. Un contexte particulièrement intense

Que l’on y adhère ou non, beaucoup ressentent en ce moment une pression collective :

Alignements planétaires qui bousculent les vérités, les non-dits, les illusions.
Énergies de fin de cycle, typiques d’une période qui oblige à “mourir à l’ancien” pour renaître autrement
Travail autour de la souveraineté personnelle, qui met naturellement les relations en tension : chacun est invité voir poussé à revenir à soi, à ses besoins, à sa vérité.

Conséquence : les couples se retrouvent tiraillés entre Eros et Thanatos

Eros : le désir de vie, d’union, de lien, l'expansion, ...
Thanatos : la peur, la séparation, la contraction, les anciens schémas qui résistent, le nettoyage du chemin, du passage, la dissolution ...

Ce tiraillement n’est pas un signe d’échec. C’est un processus de transformation, d'alchimisation et d'invitation à passer à l'action en Amour pour Soi et en Amour pour le relation.

2. Le cycle Vie – Mort – Vie dans la relation

Chaque relation traverse des saisons. En ce moment, beaucoup de couples que j’accompagne et que j’observe autour de moi sont dans :

une fin de cycle émotionnelle,
une crise de croissance,
ou une phase de mue identitaire.

Dans le cycle Vie – Mort – Vie, la “Mort” n’est jamais la fin : c’est la décomposition de l'ancien contrat relationnel.

Les attentes implicites, les rôles fusionnels, les fausses sécurités… tout ce qui n’est plus aligné se fissure pour permettre une nouvelle forme d’amour.

3. Mon regard de sexothérapeute (et de femme)

Depuis plusieurs semaines, voir mois, j’observe :

des couples traversés par des émotions brutes ;
des sexualités sous tension : baisse de désir, évitement, frustration, hyper-réactivité ;
des incompréhensions autour des besoins fondamentaux (liberté vs proximité, sécurité vs nouveauté) ;
une incapacité temporaire à réguler ensemble.

Ces crises ne parlent pas d’un manque d’amour, elles parlent d’un besoin de maturité du lien.

Ce que je constate : quand un couple accepte de regarder la crise comme une initiation, le lien se renforce.

Quand il s’y oppose, elle devient une guerre.

4. Un axe de vision pour traverser cette épreuve

Regardez non pas ce qui s'effondre… mais ce qui veut se réajuster.

Plutôt que :

“Pourquoi il/elle fait ça ?”
“Pourquoi on ne se comprend plus ?”

Passez à :

“Qu’est-ce que ce moment révèle de mes besoins réels ?”
“Quel pilier de notre couple est mis à l’épreuve actuellement ?”
“Qu’est-ce qu’il nous est demandé de transformer pour aller vers un amour plus mature dans la relation ?”

Les 4 piliers à revisiter en période de crise :

La communication consciente→ capacité à dire vrai, à écouter sans riposter, à descendre sous les défenses.
Le désir et le corps→ comment nos corps parlent en ce moment ?
Comment s'évitent-ils ou se cherchent-ils ?
L'accompagnement des émotions→ est-ce que chacun porte sa part ou est-ce que tout est projeté sur l’autre ?
Les alliances profondes du couple→ ce qui vous relie au-delà du mental : valeurs, vision, mission commune.

5. Voici un rituel simple, connecté, vivant pour traverser ensemble et grandir de ces expériences :

Ce rituel relâche la pression, restaure l’empathie et réouvre le canal de connexion.

Clique sur ce lien pour ouvrir le document que j'ai crée pour vous :

6. Si vous sentez que vous n’y arrivez plus seuls

Certaines périodes nécessitent un tiers neutre, solide, expérimenté.

Je propose un travail de sexothérapie :

pour revisiter les dynamiques du couple avec un regard professionnel et bienveillant ;
pour rétablir les fondamentaux : communication, désir, sécurité affective, place du corps ;
pour identifier ce qui appartient au cycle du couple et ce qui appartient à chacun individuellement ;
pour transformer la crise en passage initiatique.

Que ce soit en séance couple, en individuel, ou dans un travail d’alignement personnel,

je t’accompagne à remettre de la conscience, de la vérité et de la vitalité dans la relation.

Séverine