Ce stage est une invitation à revenir au vivant, à la sagesse du corps et à la présence consciente, dans un écrin naturel d’une grande puissance symbolique : la Sainte-Baume.

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Pendant 4 jours, nous vous proposons un voyage intérieur et sensoriel, soutenu par les pratiques du yoga, de la danse de l’Être, du mouvement libre, du souffle, du silence et de la marche méditative en nature dans les hauts-Lieux énergétique et mystique de la montagne de la Sainte-Baume (Forêt de la Sainte Baume, Fontaine de Saint Zacharie, Grotte aux oeufs, Grotte de la Sainte Baume et de la Grande Baume, et d'autres surprises)

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Dans un groupe intime de 12 femmes, vous serez accompagnées dans une expérience à la fois corporelle, émotionnelle et spirituelle, respectueuse du rythme de chacune.

 

- Ce stage est un espace pour :

• Se déposer et ralentir

• Habiter pleinement son corps

• Réveiller l’élan vital et la joie simple d’être en mouvement

• Se relier aux éléments et à la nature

• Goûter à la force du collectif et à la douceur de la sororité

Les pratiques proposées ne demandent aucun niveau particulier en yoga ou en danse, seulement l’élan d’écouter son corps et de se laisser guider.

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- Pour qui ?

Ce stage s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de :

• Se reconnecter à leur corps et à leur souffle

• Traverser une période de transition ou de questionnement

• Nourrir leur lien au vivant et à la nature

• Vivre une expérience collective profonde et respectueuse

Il n’est pas adapté aux personnes présentant des troubles psychiatriques non stabilisés.

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Un cadre naturel propice au silence, à l’introspection et à la reliance