Tous les passages de vie se doivent d'être honoré, accueilli, entendu, écouté ...

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Par la spécialisation en Sophrologie et Relaxation pour les enfants et adolescents, je leur propose de venir rencontrer leurs espaces corporels, émotionnelles, de pensées, de créativité et d’Amour pour soi. Ils apprendront à repérer les forces qui sont en eux et développeront la sécurité et la confiance en soi et en la vie. La sophro-relaxation va leur permettre de se découvrir, se calmer, se concentrer, mieux mémoriser, mieux dormir, accueillir et comprendre  ses émotions ….

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La pratique de la sophrologie est le principal outil que je leur propose. Il permet de développer leur personnalité et les exercices proposés sont simples et toujours adaptés à leur âge. L'auto-massage, la respiration, le jeu, le Yoga, le chant, la musique sont autant d’espaces proposés dans cette pratique.

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Ceux-ci vont favoriser un développement harmonieux grâce à  leur joie et le fort désir d’être.

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Formée par l'école ISTHME et l'équipe de Geneviève Manent en 2016

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"Vos enfants ne sont pas vos enfants, 

Ils sont les fils et les filles

De l'appel de la Vie elle-même

Ils viennent à travers vous, mais non de vous, 

Ils ne vous appartiennent pas"

Khalil Gibran, Le prophète

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